2021-2-18 14:24 |
А я расскажу вам, как можно жрать, когда уже не лезет. Вот вы говорите, что просто не доедали, когда чувствовали насыщение, и оставляли еду на тарелке. Со временем до родителей дошло, что можно давать вам меньше еды.
Слабаки.
Моя мама так легко не сдавалась. Если я не доедала всё, что на тарелке, то сначала в ход шли манипуляции «мама так старалась, а ты, неблагодарная, не доедаешь». Если это не работало, начинался ор на тему того, как мы все её достали, она старается, делает всё что может, а мы твари неблагодарные. Если и это не помогало заставить меня всё съесть, то дальше эта самая еда в меня просто швырялась.
Совсем сложно стало в институте. Я училась довольно далеко от дома и, естественно, в течение дня я там ела. И после учёбы мы могли зайти в кафе и поесть. Домой приезжаешь не голодной, но пытка под названием «мама приготовила ужин, а ты, тварь, не ешь» начиналась сразу.
И в какой-то момент ты начинаешь есть даже если не голоден. Потом немного ломается механизм насыщения. Ты можешь быть сыт, но ты не понимаешь этого. Естественно, тебя разносит до довольно больших размеров. Там начинается другая веселуха, когда ты ешь сладкое и бухаешь, просто чтобы было не так грустно. От бухла и сладкого тебя разносит ещё больше. Ты пробуешь садиться на диеты.
Коварство этого пути в том, что пока ты на диете, худеешь довольно быстро. Но потом, стоит только перестать есть, например, одну маложирную белковую пищу (привет, Дюкан, чтоб тебя), как тебя буквально от всего разносит до веса в полтора раза больше. Я за год худела с 75 до 63, потом набирала 95. Это очень страшно. И всё это время тебя с одной стороны гнобят за то, что ты «не ешь, а мама так старалась», а с другой «разожралась, свинья, как так можно». И да, я понимаю, что такие отношения возможны при определённом совпадении характеров. У меня мягкий характер, у мамы жёсткий. Раньше я никогда не могла дать ей отпор, мне и сейчас это сложно.
Я выбралась. Съехала от родителей. Много разбиралась с проблемами с психикой. Заново училась понимать, когда я, чёрт возьми, наелась. Избавлялась от «диетического» мышления. От РПП я так до конца и не избавилась, но не знаю, возможно ли это вообще. Нездоровые отношения с едой въелись в мой мозг с детства, еда для меня всегда будет чем-то большим, чем источник энергии для жизни. И да, иногда на этом пути я ныла. И сейчас иногда ною, что вот мол, легко мужу, наел лишних пять кило и за пару дней их сбросил, мне бы так. Но поныть иногда полезно, чутка легче становится. И нытьё не исключает огромной работы над собой. Просто характер у меня такой, люблю поныть.
И во всём этом меня до зубовного скрежета задолбали люди «а вот у меня не болит, значит, вы всё выдумываете, никакой проблемы нет». Я очень рада за вас, что вы прекрасно знаете, когда наелись, никогда не сидели на диетах и всё у вас легко. Но никакой вашей заслуги в этом нет, просто вам повезло родиться у адекватных родителей.
.Подробнее читайте на zadolba.li ...
