Медитацию в современном мире позиционируют как способ снижении стресса, понижения артериального давления, улучшения внимания и даже снижения агрессивности и отрицательных эмоций. Дальше — обо всём этом подробнее.
Суетный день позади, а все его тревоги и переживания всё не покидают и не покидают. Отпечатки эмоций, происходящих событий, трепетных чувств, продолжают оставаться с вами. И невозможно от них избавиться, как бы ни хотелось.
В Таиланде в храме Ват Пхра Дхаммакая собрались учащиеся 5000 школ страны, чтобы вместе медитировать за мир во всем мире. Всего на медитацию собралось порядка 1 миллиона школьников. Читать дальше