Как уснуть с помощью медитации

Как уснуть с помощью медитации
фото показано с : mainfun.ru

2016-3-3 13:57

Суетный день позади, а все его тревоги и переживания всё не покидают и не покидают. Отпечатки эмоций, происходящих событий, трепетных чувств, продолжают оставаться с вами. И невозможно от них избавиться, как бы ни хотелось.

Вы стараетесь уснуть, а сна всё нет и нет. Почему так происходит и что делать с этим нажитым за сутки багажом? Самый простой и верный способ отправиться в мир сновидений – медитация перед сном.




Читать дальше.

Подробнее читайте на ...

уснуть помощью медитации