Похудение — непростой процесс, и одного рецепта для всех не существует. Но можно определить общие правила здорового образа жизни, а также подсчитать, сколько килограммов можно потерять, например, за месяц. Читать дальше
Предоставляю вашему вниманию 23 секрета, которые ответят на многие вопросы о том, как обрести красивую подтянутую фигуру и в то же время развеют мифы, которые мешали вам наслаждаться жизнью и оставаться в форме. Читать дальше
Здоровый образ жизни — это, конечно, замечательно. Однако многие призывы к такой жизни воспринимают лишь с улыбкой, поэтому на просторах социальных сетей можно найти вот такие шутки про ЗОЖ. Читать дальше