Учимся правильно расслабляться в вагоне метро

Спящие пассажиры метро - картина довольно распространенная. И это неудивительно: трудовой график бешеный, а тут еще пару часов сна крадет дорога на работу. Чтобы организм отдыхал, нужно уметь расслабляться полностью, как этот китайский трудяга. Читать дальше