Высшая форма медитации – Сомати

В древних восточных и индуистских религиях – Помпо, Гурунама, Гилупэ и Нингмапа – всегда присутствует понятие – сомати (самоконсервация тела), только при вхождении, в которое можно достигнуть главного состояния духа человека - Пражны (Мудрости).