2016-8-22 09:31 |
Сложно переоценить роль питания в формировании здорового тела. Поэтому турецкий фотограф Умит Бектас решил продемонстрировать всему миру рацион питания спортсменов, которые боролись за медали Олимпиады в Рио.
Атлеты рассказали не только об особенностях своего рациона, но и о количестве килокалорий, которые они употребляют ежедневно.
Читать дальше.
Подробнее читайте на spynet.ru ...
Обычно в жизни спортсменов их поклонников и фанатов обычно интересует исключительно сторона их профессиональной деятельности, их выступления и достижения. Однако то, что делают атлеты для достижения подобных высот обычно остается в тени. spynet.ru »
2015-09-30 10:25
Не зря говорят: ты — это то, что ты ешь. Успешные тренировки и достижения в спорте напрямую зависят от рациона спортсмена. При этом универсальной диеты не существует: кто-то из чемпионов становится строгим вегетарианцем, кто-то выбирает бутерброд, а кто-то предпочитает свою национальную кухню.
Она съедает огромное мороженое и запивает не менее огромным молочным коктейлем с тремя сиропами. Как ей удается сохранять такую шикарную фигуру без диет? А вот как! Читать дальше
К новым двухэтажным поездам, курсирующим между Москвой и Санкт-Петербургом, приковано повышенное внимание. Все хвалят комфорт новых вагонов, но упускают некоторые мелочи. Одной из таких мелочей является питание, которое входит в стоимость билета в купейном вагоне.
Предлагаем вам подборку распространённых современных мифов и заблуждений о еде, которые уже давно пора развенчать:
1. Яйца — это нездоровая пища
Читать дальше
Здоровое питание важно в любом возрасте, но необходимые питательные вещества могут отличаться, в зависимости от того, сколько вам лет. Здесь вы найдете руководство по здоровому возрастному питанию, начиная с 20-и лет и до 60-и и старше.
Вы будете сильно удивлены, узнав, как сильно изменилась еда в самолётах за относительно недолгую историю пассажирской авиации. Полвека назад пассажирам предлагали блюда из лучших ресторанов и подавали их по всем правилам – с настоящими приборами и фарфоровой посудой.