2016-4-30 23:41 |
Всегда мечтали о йоге, но ходить на групповые занятия с инструктором нет времени и сил? Приходим на помощь с замечательным курсом йоги для начинающих! Вы можете потренироваться принимать позы дома, а когда почувствуете себя увереннее, сможете самостоятельно освоить и более сложные позы. Итак… Читать дальше
Подробнее читайте на mainfun.ru ...
Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Мы даже посвятили ему целую подборку фактов. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги. mainfun.ru »
2016-02-19 14:58
У большинства мам аккаунты в Instagram похожи друг на друга – “моя детка кушает”, “моя детка спит” и так далее. Но вот Лора Касперзак, мама и инструктор по йоге из Нью Джерси, пошла другим путем. На ее фотографиях она со своей четырехлетней малышкой вместе занимаются йогой.
За бабушками нужен глаз да глаз. Проморгаете бабушку, и она уже чемпион-бодибилдер в своем весе, или подающая надежды дайвингистка. В то, что пожилые люди любят находить себе увлечение не по годам, никто не сомневается.
Как достичь гармонии с самим собой? Одни отдают предпочтения в решении этого вопроса древневосточным практикам, таким как йога, например, а другие предпочитают проверенный дедовский метода – напиться и забыться.
29-летняя шведка Малин Рюдквист (Malin Rydqvist) увлекается йогой и много путешествует, так как она работает вторым пилотом пассажирского авиалайнера Boeing 737. Чтобы расслабиться между полетами, девушка практикует йогу и принимает необычные позы на фоне красивейших пейзажей. Читать дальше
Йога набирает обороты популярности в нашей стране. Все больше девушек чувствуют в занятиях этим восточным ремеслом бесценную позу для своего внутреннего мира и внешности. Сегодня мы предлагаем отправиться на занятие по йоге и оценить прекрасных дам, там занимающихся. Читать дальше
В современном мире йога привлекает собой прежде всего возможностью сделать свое тело более привлекательным, хотя основная ее идея - сделать привлекательной душу. Хайди Уильямс была нужна именно такая помощь: девушка постоянно страдала от приступов депрессии, беспокойства, а после пережитого изнасилования - еще и посттравматическим синдромом.
Для непосвященных йога-тренинги приобретают особый, сакральный смысл. Люди склонны видеть в йоге секту по промыванию мозгов — но в этом действительно нет никакого смысла. Йога, если вы того пожелаете, может оставаться лишь обычной спортивной тренировкой, после которой появляется избыток энергии и очищается замусоренный инфопотоком разум.