2016-1-18 22:24 |
Мы очень зависимы от своих привычек, многие из которых мешают нам жить счастливо и продуктивно. Привычки, избавление от которых позволит вам справиться с проблемами. Читать дальше
Подробнее читайте на mainfun.ru ...
У каждого есть такие знакомы, к которым когда не зайди — всегда чистота! Даже если заявился без предупреждения… Как так? Это волшебники? Конечно, нет! Предлагаю для вас список полезных привычек, которые помогут вам вообще не напрягаясь, даже не замечая того, постоянно поддерживать чистоту. fishki.net »
2015-11-09 08:51
Российские привычки, быт и традиции часто вызывают недоумение у иностранцев, а иногда и вовсе вводят их в ступор. Европейцы и американцы считают россиян расточительными, неискренними и всерьез удивляются как можно, например, спать без штор на окнах или оборудовать раздельный санузел. Читать дальше
Пейте больше воды, занимайтесь физической культурой по утрам, как можно больше ходите. Как часто нам приходится слышать подобные «полезные» и зачастую неосуществимые в повседневности рекомендации? На самом деле, большая часть советов такого рода способно оказать крайне слабый положительный эффект на самочувствие человека.
Ежедневно мы выполняем одни и те же действия, принимая душ, собираясь на службу, выполняя работу по дому. За этим однообразием мы не замечаем, что некоторые привычки доставляют больше вреда, чем пользы.
Как вы думаете, умеют ли собаки читать мысли? Они замечают, когда вам грустно, когда вы злитесь или подозрительны. Они даже могут учуять признаки рака у людей. Как оказалось, собаки знают намного больше о наших эмоциях и здоровье, чем мы думаем.
Под словом «начитанный» мы, как правило, подразумеваем «умный». Конечно, чтобы это тождество было верным, нужно зачитываться качественными книгами, а не конвейерным чтивом.
Читать дальше
То, как мы выглядим и с какой скоростью стареет наше тело, определяется тремя основными факторами: наследственностью, окружающей средой и образом жизни. И если изменить первый и второй фактор невозможно, то над третьим мы можем — и должны! — поработать.
Язык тела чрезвычайно важен при общении и может сказать о вас гораздо больше, чем произносимые вами слова. Поэтому лучше избавиться от некоторых невербальных привычек, которые мы часто не замечаем за собой, в отличие от наших собеседников. Читать дальше