отжиманий - Последние новости
Результатов: 2

От простого к сложному: 5 видов отжиманий на брусьях

Сотрудник пожарной охраны Анатолий Долецкий из Приморского края продемонстрировал пользователям сети несколько способов выполнения отжиманий на брусьях. Каждый следующий вид отжиманий сложнее предыдущего. fishki.net »

2021-5-17 08:40

Как увеличить количество отжиманий

Отжимания от пола – это один из наиболее простых способов поддерживать в форме грудные мышцы и мышцы рук. Для выполнения этого упражнения не нужно никаких дополнительных приспособлений, только немного свободного пространства. fishki.net »

2015-10-4 12:56

Партнеры