Лучшее упражнение для осанки
Итак, просим любить и жаловать разгибание спины лежа. По сути оно является базовым упражнением, которое входит в медицинские комплексы для лечения и восстановления спины, а также во многие спортивные тренировки, направленные на укрепление мышц позвоночника. xexe.club »
