фото показано с : mainfun.ru
2016-11-1 10:50 |
28-летний банкир из Великобритании Ник Дикин (Nick Deakin) решил проверить, как с помощью интенсивных тренировок можно изменить свое тело за короткий промежуток времени. В течение 12 недель парень занимался в тренажерном зале по индивидуальной программе, которую для него составил тренер, и делился прогрессом с пользователями сети.
За неполных 3 месяца Ник сумел набрать порядка 3,6 килограммов «чистых мышц», в то время как масса его тела увеличилась на 2 кг, а процент жира сократился с 8 до 6 процентов. Более наглядно прогресс покажут фото, сделанные Ником.
Читать дальше.
Подробнее читайте на mainfun.ru ...
