2016-9-9 12:10 |
Подснежники - это не только первые весенние цветы. Ежегодно в своем стремлении накачаться к лету многие новички слетаются в тренажерные залы и пытаются за минимальный срок успеть максимум. При этом, чтобы сэкономить они обычно не обращаются к тренеру.
Как итог - несуществующие упражнения к тренировке несуществующих мышц.
.
Подробнее читайте на fishki.net ...