Упражнения сиу для воспитания души и тела

Упражнения сиу для воспитания души и тела
фото показано с : muz4in.net

2015-10-30 10:15

Чарльз Александр Истман (он же – Охайеза) родился и вырос в живущем традиционной жизнью охотников и воинов индейском племени санти сиу в 1858 году. Незадолго до своего 16-летия он оставил племенную жизнь, чтобы узнать культуру европейско-американской цивилизации, стать студентом и получить диплом врача.

Доктор Истман стал неутомимым защитником прав своего народа и автором многих работ, в которых он стремился поделиться знаниями о настоящей жизни индейцев.

Живая жизнь в пустыне предоставляет американским индейцам такую свободу и независимость, которую вряд ли могут себе представить привыкшие к цивилизации жители городов. Но такая жизнь также полна опасностей и борьбы, а это требовало от индейцев развития высокого уровня как психологической, так и физической стойкости. Повседневная жизнь сиу требовала крепкого физического здоровья - все люди были охотниками, и считалось вполне нормальным для человека взвалить оленя на плечи и много километров нести его до лагеря.

Жизнь на природе также зависела от сезонных циклов и была непредсказуема. В тёплое время года возможно много игр, и сиу устраивали различные соревнования и торжества. Но зима приносила с собой холода и необходимость в значительной степени жить за счёт заготовленных запасов, а также передвигаться в условиях многодневной метели, имея только типи в качестве защиты от стихии. Для развития выносливости, необходимой для жизни в условиях подобных перепадов, с целью «подготовить тело к чрезвычайны усилиям, которые, возможно понадобится приложить в любой момент», сиу специально готовились к трудностям: предпринимались посты без пищи и воды даже тогда, когда еды и воды было много; регулярно проводились купания в ледяной воде и «постоянные тяжёлые физические занятия». Как и всякий юноша, Истман занимался, по крайней мере, три часа в день (и даже придерживался этого режима на протяжении всех своих студенческих лет), как правило, участвовал в различных спортивных состязаниях и забегах. Сиу придавали большое значение физической активности, потому что они чувствовали, что физические упражнения помогают молодому человеку не только укрепить свое тело, но и вырабатывают у него моральную стойкость и самообладание.

Действительно, считается, что духовная и физическая дисциплина идут рука об руку; «чтобы достичь высоты своих физических возможностей» необходимо «подготовить сознание», а физическая сила и смелость помогают сознанию становится более устойчивым и мужественным. Совокупность этих качеств-близнецов давала сиу предпосылки к достижению «истинной мужественности».

Физическое воспитание у сиу культивировалось не для эстетики (хотя они ценили красоту хорошо развитого тела), использование физической силы для реализации своих разрушительных устремлений с целью личного развлечения строго осуждалось как злоупотребление своей силой. Вместо этого сила и выносливость человека должны были быть направлены на то, чтобы он мог стать хорошим охотником и воином и приносить пользу окружающим людям. Мужчина сиу становился сильным, чтобы быть полезным.

Чтобы понять принципы «программы» подготовки, которая была использована для достижения этой цели, мы обратимся теперь к словам Чарльза Истмана.

.

Подробнее читайте на ...

сиу физической истман