7 способов худеть ночью

7 способов худеть ночью
фото показано с : mainfun.ru

2016-8-10 12:26

На самом деле, легче всего человек худеет во сне. И наоборот, недостаток ночного отдыха провоцирует повышенную потребность в пище. Полученную энергию обеспокоенный сбоем циркадных ритмов организм старается запасти в жировых запасах, избавиться от которых будет очень непросто.

Вот несколько способов, которые помогут вашему телу настроить метаболизм идеальным образом, чтобы худеть даже во сне.


Читать дальше.

Подробнее читайте на ...

способов худеть ночью