2016-7-6 19:13 |
Ты здесь чужой. Ты не достаточно хорош. Тебе просто повезло. Они поймут, что ты не такой уж хитрый и сообразительный. Вы когда-нибудь слышали этот голос в голове? Если да, то знайте, что Вы не одиноки.
Это называется «синдромом самозванца».
Согласно результатам исследования, проведённого психологом Гейл Мэтью, более 70% успешных людей испытывали его в тот или иной момент своей жизни. Вы один из них? Задайте себе следующие вопросы, взятые из книги Валери Янг «Тайные мысли успешных женщин: почему способные люди страдают от синдрома самозванца и как процветать вопреки нему»:
- Вы приписываете свой успех удаче, планированию или компьютерной ошибке?
- Верите ли в то, что если Вы смогли, значит, это под силу и другим людям?
- Расстраиваетесь ли Вы по поводу мелких неудач в своей работе?
- Поддаётесь ли Вы влиянию конструктивной критики, рассматривая её как доказательство собственной непригодности?
- Когда Вы добиваетесь успеха, не кажется ли Вам, что Вы снова обвели всех вокруг пальца?
- Беспокоитесь ли Вы по поводу того, что Ваше «разоблачение» – это всего лишь вопрос времени?
Даже если Вы не слышите этот голос в своей голове, он непременно есть у того, о ком Вы заботитесь.
Мы много говорили об успехе. Самое странное в синдроме самозванца заключается в том, что Вы уже успешны. Вам просто трудно это принять.
Люди, страдающие синдромом самозванца, имеют проблемы с «интернализацией компетентности». Вы видите свои достижения, однако эмоционально не связаны с ними. Ваше резюме и история, которую Вы себе рассказываете, не совпадают.
Давайте узнаем, почему так происходит и что нужно делать в подобных ситуациях…
.
Подробнее читайте на muz4in.net ...
