2021-2-13 08:36 |
Всем апологетам святого завета НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ один вопрос от меня — научите меня, как? Когда тебе десять лет, и перед тобой после утомительного школьного дня ставят большущую тарелку наваристого борща, за которой следует тарелка жареной картошечки с аппетитными котлетками, а на десерт пирожки и чай с сахаром — надо начинать считать калории и БЖУ, вместо того, чтобы просто уплетать вкуснятину.
Даже когда уже наелась, но всё такое вкусное, да и мама с папой поддерживают, мол, кушай, детка, растущий организм.
Когда тебе пятнадцать, и тебя бросил твой единственный и навсегда любимый, потому что ты жирновата (после отсутствия ПП в семье, объективно не твоя вина), и ты упиваешься горем под слезливые песни и пару коробок конфет, тортик и шоколадку — надо срочно вспомнить про ИМТ, ведь это так просто, когда тебе хочется выйти в окно.
Когда ты учишься в универе, и на стипендию можно купить разве что макароны и сосиски, ты страдаешь от постоянной беготни и нарушения режима питания — надо просто спать десять часов, сбалансированно питаться и выпивать десять стаканов воды.
Когда ты начинаешь работать и зарабатывать, ты забываешь про макароны, картошку, борщи и шоколадки. Ты уже большая и можешь себе позволить! Ух, суши, пицца, мартини, чизкейк, бургеры! Наконец-то можно себя по-настоящему вознаградить! Но надо бы салат и куриное филе, потому что ты слишком большая…
Это же ТАК ПРОСТО — перестать воспринимать еду как награду, и просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, забыв про то, что тебя не научили ценить себя, вознаграждать себя не едой, и теперь ты жирная тётка, которая просто не может перестать есть, чтобы тупо почувствовать себя хоть немного хорошо.
.Подробнее читайте на zadolba.li ...