2015-8-23 22:10 |
Это происходит с каждым из нас. Наступает такой момент, когда Вы чувствуете, что Вам определённо необходимо что-либо поменять в своей жизни. Возможно, Вам нужно сбросить пару килограммов, погасить кредит или перестать впустую тратить время в Интернете.
Итак, Вы начинаете строить различные планы и схемы.
Вы берёте блокнот и пишите смелую стратегию того, как собираетесь совершенствовать свои умственные, нравственные или физические качества. Вы ставите перед собой большие цели с чёткими сроками выполнения. Вы скачиваете приложения и покупаете вещи, которые помогут Вам достичь поставленных целей.
Вас переполняют необычайные чувства, ведь Вы начинаете свою жизнь с чистого листа. И действительно, первые несколько дней всё идёт прекрасно.
Но потом…
У Вас был трудный день на работе, поэтому Вы не хотите идти в тренажёрный зал, а вместо этого по пути домой забегаете в кафе и съедаете огромную пиццу с пивом, которая, по Вашему мнению, поможет Вам почувствовать себя лучше.
Или случаются непредвиденные расходы, и баланс на Вашей кредитной карте снова «уходит в минус».
Или Вы решили, что раз у Вас отлично идут дела с приучением себя к организованности и сосредоточенности, то несколько минут бесцельного веб-сёрфинга Вам не навредят.
За считанные дни Ваше стремление изменить себя угасает. А как же амбициозный план, который Вы написали в своём блокноте? Вы даже ни разу на него не глянули, потому что вместе с Вашей целью похудеть пропало и желание вести ежедневник.
Так, Вы вернулись в самое начало, и стало даже хуже, чем было раньше, поскольку теперь Вы не просто легко отвлекаемый человек с долгами и лишним весом, а легко отвлекаемый человек с долгами и лишним весом, который не смог себя побороть. Неудачи больно ранят, но время всё лечит. Через полгода Вы забудете, как паршиво себя чувствовали в последний раз, когда Вам не удалось изменить себя, и снова попробуете это сделать. Весь печальный сценарий разыграется снова.
Перестаньте ходить по замкнутому кругу
Почему наши попытки улучшить свою жизнь часто заканчиваются провалом?
.
Подробнее читайте на muz4in.net ...
