В первый раз я удалила приложение Facebook из своего телефона в октябре 2014. Это было не обдуманное решение. Скорее это было похоже на выбрасывание полусъеденного мороженого прежде, чем оно нанесёт вред моему здоровью, или удаление телефонного номера человека, который явно не разделяет моих интересов: паническая попытка препятствовать тому, чтобы мой неконтролируемый животный инстинкт причинил мне вред.

В том октябре я перенесла свой первый приступ депрессии за более чем 10 лет. Как только я поняла, что происходит (на это ушло некоторое время), я забросила все проекты на работе и сконцентрировалась на заботе о близких друзьях и тихой безопасности моего дома. Я пыталась читать книги, но это не помогло; я пыталась смотреть фильмы, но не могла сосредоточиться больше, чем на несколько минут. Моя прежде потрясающая концентрации внимания таяла на глазах. Таким образом, я схватилась за свой телефон и зависала в Facebook, Instagram и Twitter по несколько часов за один заход. Я там сидела не для того, чтобы постить, я абсолютно ни о чём не могла думать, а для того, чтобы потреблять. Но с каждым кликом и с каждым действием всё становилось только хуже.

Эти ощущения были не сравнимы ни с чем, что я знала раньше, как употребление особенно мерзкого наркотика: ускоренное сердцебиение, волны тепла и комфорта, а затем холодная, причиняющая боль и напряжённая пустота, как волна, откатывающаяся от берега и оставляющая за собой одиночество. Независимо от того, как отчаянно я хваталась за неё, вода пробегала сквозь мои пальцы, и каждая волна облегчения оставляла за собой всё более глубокое отчаяние, и каждый раз я хотела, чтобы волны утешения вернулись. И тянулась к глотку воды.

Читать далее. . .

.

Подробнее читайте на muz4in.net ...

193 +