фото показано с : mainfun.ru
2020-6-16 13:13 |
За карантин многие из нас набрали несколько лишних кило, но это не повод отчаиваться — нужно приводить себя в форму. Многие знают, что скинуть вес легко, но как не набрать его снова? Об этом рассказал Картер Гуд.
Картер несколько лет назад был таким. Мужчина признается, что ему было тяжело и он чувствовал себя подавленным, именно поэтому в какой-то момент взял себя в руки и решил изменить жизнь.
За два года он поэтапно сбросил 68 килограммов и достиг идеальной формы. Теперь он делится лайфхаками.
Читать дальше.
Подробнее читайте на mainfun.ru ...