2015-10-9 23:03 |
Набор мышечной массы может превратиться в настоящую пытку, если не соблюдать нескольких основных правил. К тому же, многие просто не умеют прорабатывать все мышцы сбалансированно а это, в свою очередь, значительно снижает их рост.
Никаких суперспособов превратиться в супермена за очень короткое время просто не существует. Зато, есть несколько вполне проверенных опытом уловок, которые максимально ускорят набор мышечной массы.
ps_76179=1;.
Подробнее читайте на copypast.ru ...