Гликемический индекс? Не все каши одинаково полезны

Гликемический индекс? Не все каши одинаково полезны
фото показано с : fishki.net

2019-6-23 16:00

Каши появились в рационе человека с незапамятных времён, они помогали людям получать все необходимые питательные вещества для полноценной жизни и работы. Как только крупу не готовили: варили из неё кисель, делали муку для хлеба и блинов, ели как гарнир или самостоятельное блюдо.

В наше время мы тоже вряд ли обойдёмся без вкусных и полезных каш. Но на самом деле, среди большого разнообразия круп есть и свои «вредители».

.

Подробнее читайте на ...

гликемический индекс каши одинаково полезны