2023-11-8 14:46 |
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина поделалась с Life.ru восемью упражнениями, способствующими избавлению от жира на боках. Скручивания.... Читать далее →
Подробнее читайте на smspunk.ru ...
Главным фактором набора лишнего веса, безусловно, является несбалансированное и неумеренное питание, считают диетологи. Читать далее →
«Лососевые и сельдевые богаты витамином D, которого нам маловато. Минтай тоже полезная рыба. Она содержит качественный белок, а также селен и цинк.... Читать далее →
Термин «синдром чая с бутербродом» врачи используют, чтобы подчеркнуть неправильное пищевое поведение пациента. Читать далее →
Диетологи Лаура Бурак и Мэгги Михальчик рассказали о том, какими полезными свойствами обладают супы, и о том, как это блюдо может навредить организму.... Читать далее →
Свет является основным фактором, регулирующим человеческие биоритмы. В холодное время года продолжительность дня укорачивается и на улице почти всегда темно. В результате многие сталкиваются с проблемой тяжелого пробуждения.... Читать далее →
Некоторые овощи лучше не употреблять в сыром виде, а делать это после термической обработки. Читать далее →
Советами поделилась специалист. Читать далее →