8 буддистских приемов, которые помогут тебе справиться со стрессом

8 буддистских приемов, которые помогут тебе справиться со стрессом
фото показано с : muz4in.net

2018-11-16 20:00

Твоя девушка купила на «АлиЭкспресс» ненужной дряни на восемь тысяч рублей, соседская собака нагадила на твой коврик, коллега завалил сроки работы и винит всех вокруг, с утра нет горячей воды — уже кипишь? А не стоит.

Нервные клетки восстанавливаются, но делают это так медленно, что, пока ты вернешь свое за одно только утро, сожжешь втрое больше. Сядь, вздохни и расслабься — ом, братишка. Буддисты и практики медитации не зря вовсю разошлись на коммерцию: они помогают перестать видеть только плохое и воспринимать мелочи как целенаправленный удар судьбы именно в тебя. Им с горных вершин, конечно, виднее, как жить тебе в мегаполисе с режимом работы 7 на 7 по 20 часов в сутки. Но пока ты злишься еще и на них, тот самый тупой коллега не парится ни о чем и просто наслаждается жизнью.

.

Подробнее читайте на ...

буддистских приемов помогут справиться стрессом