фото показано с : mainfun.ru
2015-11-28 13:55 |
В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Mainfun публикует замечательную подборку советов на все случаи жизни, данных теми, кто точно прожил достаточно долго, чтобы советовать! Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом: 1.
Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.
2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.
3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым — продолжать двигаться.
Читать дальше.
Подробнее читайте на mainfun.ru ...
